Magnezij lahko zelo dobro vpliva na naš organizem. Velja za enega od najbolj pomembnih mineralov v telesu in njegovo pomanjkanje lahko privede celo do izčrpanosti, prav tako do utrujenosti in do slabšega delovanja organizma. Ker pa seveda naše telo magnezija ne zmore proizvajati samo, ga moramo nujno vnašati s pomočjo prehrane pa tudi s pomočjo prehranskih dodatkov, kot je na primer magnezij v kapsulah.…
Nadaljevanje
